Das Workout, dass dir in kürzester Zeit maximalen Trainingserfolg verspricht – ein Intervalltraining, dass dich zu Höchstleistungen motiviert.
PILATES. BOXING. PLYO.
PLYOMETRIE UND SPORTS DRILLS FÜR ALLE FITNESSLEVELS.
THE WHAT
PILOXING Knockout ist ein 45-minütiges Workout, beeinflusst von Plyometrie, Sports Drills und Functional Training. Steigere dein Fitnesslevel, erhöhe dein Selbstvertrauen und deine Stärke, überwinde deine Grenzen und erziele Resultate. Knockout ist ein Programm, das für alle Fitnesslevels geeignet ist und jeden Einzelnen fordert. Es ist an der Zeit ein effektives Workout zu wählen, das auch SPASS macht!
THE WHY
Mit der charakteristischen Anwendung von Pilates Prinzipien während des gesamten Workouts, wird der Aufprall bei den plyometrischen Übungen und Sports Drills auf sichere Art erlebt und erheblich reduziert. Dieses Workout verbessert sowohl Fitnesslevels von Anfängern, während aber auch fortgeschrittene Sportler ihre Ausdauer und körperliche Fitness trainieren und enorm steigern können. Verbessere deine gesamte Muskelausdauer und -definition. Join the movement.
Hier geht’s zu den Kursen: http://gruppenfitness.at/
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