FEMALE LEADERSHIP & BALANCE DAYS

21.-23. November 2025 – Wachau

Impulse

Aus meinem Blog

#271 Mut statt Perfektion – dein erster Schritt ins Herzensprojekt

Julia Haselsteiner ist nicht nur dreifache Mama, sondern auch Unternehmerin und eine echte Umsetzerin. Ich durfte sie im Coaching begleiten und bewundere, wie mutig und entschlossen sie ihren Weg geht. Ihr Motto: „Ich mache einfach – auch wenn ich noch nicht weiß, was am Ende dabei rauskommt.“

#270 Warum dein Körper mehr kann, als du glaubst – Medea Lorenzen

Medea Lorenzen hat mich vom ersten Moment an beeindruckt – nicht nur durch ihre unglaubliche Körperspannung (hallo, Calisthenics auf dem Treppengeländer in Bali!), sondern vor allem durch ihre Ausstrahlung, Klarheit und Lebensfreude. Ihre Energie ist ansteckend – und sie zeigt uns, wie viel möglich ist, wenn wir uns selbst wieder vertrauen.

#269: Hack your Health – 3 Schrauben, die dein Leben verändern I Arabelle Kamler

Arabelle Kamler ist Unternehmerin, Visionärin und Gründerin der Belle Group, die mit sieben Geschäftszweigen Menschen zu mehr Gesundheitskompetenz, Wellbeing und Eigenverantwortung inspiriert. Seit 27 Jahren geht sie ihren Weg als Unternehmerin – mit Tiefgang, Herz und dem Drive, wirklich etwas zu bewegen.
Neben Fitnessstudio, Vorträgen und einer digitalen Gesundheitsplattform ist sie auch Kinderbuchautorin, Mama und weltweit vernetzt mit Projekten rund um Gesundheit und Bildung.

#268: New Work – Wie geteilte Jobs die Zukunft verändern I Katharina Miller

Warum Jobsharing ein Gamechanger für Frauenkarrieren, Vereinbarkeit & Unternehmen ist. Katharina Miller ist eine echte Visionärin, wenn es um neue Arbeitswelten geht. Als Gründerin von JobTwins lebt sie, wovon viele träumen: Vereinbarkeit von Karriere, Familie und Selbstverwirklichung – und das mit ganz viel Herz, Mut und Innovationsgeist.

#267 Patric Heizmann: Hack your habits – Wie du endlich dranbleibst

Patric Heizmann zählt zu den bekanntesten Gesundheitsexperten im deutschsprachigen Raum. Seit über 20 Jahren begeistert er mit seinem einzigartigen Mix aus fundiertem Wissen und Humor. Als Bestsellerautor, Speaker, Coach und RTL-Abendshow-Host bringt er Leichtigkeit ins Thema Gesundheit – und hat dabei schon Hunderttausenden Menschen geholfen, ihr Wohlbefinden dauerhaft zu verbessern.

#266 Wie viel bin ich wert? – Pamela Obermaier

Selbstwert, Erfolg & Geld: Warum Frauen sich oft selbst im Weg stehen – und wie wir das ändern

In dieser Folge erfährst du, warum viele Frauen ihren Selbstwert an Schönheit und Leistung koppeln – und wie du dich davon befreist. Welche Rolle unsere Geschichte, Erziehung und gesellschaftliche Prägung beim Thema Selbstwert spielen. Wieso viele Frauen Angst vor Erfolg (nicht nur vorm Scheitern!) haben. Wie Geld mit deinem Selbstwertgefühl zusammenhängt – und warum du lernen darfst, Fülle zuzulassen
Und was du konkret tun kannst, um deinen Wert zu erkennen und sichtbar zu machen.

#265 Hinter den Kulissen: Zwischen Powerfrau und Überforderung

Wenn alles zu viel wird – und du trotzdem deinen Weg gehst. In dieser „Mindset to go“-Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen eines echten Coaching-Gesprächs mit einer Powerfrau, die gerade unglaublich viel trägt. Sie meistert ihr Business, lebt ihre Selbstständigkeit mit vollem Herzen – und gleichzeitig fordert das Leben sie gerade auf vielen Ebenen heraus: privat, gesundheitlich, emotional, finanziell.

#264 Herzensweg statt Hamsterrad – Marions Mut zur Veränderung

In dieser Folge erfährst du: Warum Klarheit echte Power bedeutet. Wie du durch Mindset-Arbeit den Mut findest, deinen eigenen Weg zu gehen. Wie Marion ihre alten Muster durchbrochen und ihre berufliche Erfüllung gefunden hat und warum es manchmal mehr als nur Business-Strategie braucht, um erfolgreich zu sein.

#263 Female Leader Petra Gruber – Werde dein eigenes Rolemodel

In dieser Folge erfährst du:

Warum du aufhören solltest, auf den perfekten Moment zu warten und weshalb es so wichtig ist, die eigene Vision klar zu haben. Wie du es schaffst, dich aus limitierenden Mustern zu befreien, welche Rolle dein Umfeld spielt und warum du dich mit Menschen umgeben solltest, die dich wachsen sehen wollen.

#262: Warum du dich selbst ausbremst – und wie du den Kreislauf durchbrichst

Steckst du im Autopilot-Modus fest? Hast du manchmal das Gefühl, du funktionierst nur noch im Alltag und verlierst dabei deine eigene Vision aus den Augen? In dieser Folge spreche ich über die Power einer Auszeit – und warum es so wichtig ist, bewusst aus dem Alltag auszubrechen, um echte Veränderung zu ermöglichen.

Juliana Käfers Fachartikel

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