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Impulse

Aus meinem Blog

#306 So trainierst du dein neues Ich

Du brauchst keinen neuen Plan, du brauchst ein neues Selbstbild. Viele Menschen glauben, sie müssten nur endlich disziplinierter sein. Aber echte Veränderung beginnt nicht bei deinem Verhalten. Sie beginnt bei deiner Identität.

#302 – Champions Mindset: Ex-Eurofighter Pilot Patrick Wöss

Mentale Stärke beginnt im Kopf und im Körper

Wie bleibst du ruhig, wenn Druck da ist?
Wie triffst du klare Entscheidungen, ohne dich im Kopf zu verlieren?

Patrick Wöss war Eurofighter Pilot. Heute fliegt er Langstrecke.
In dieser Folge erfährst du, wie du Fokus trainierst, mit Stress umgehst und warum Disziplin Freiheit bedeutet.

Juliana Käfers Fachartikel

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