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Impulse

Aus meinem Blog

#173 – Level up your Life mit Damian Richter

Schonungslos ehrlich erzählt Damian Richter über seinen tiefen Fall und wie er wieder aufgestanden ist und sich aus Millionenschulden befreit hat. Mit einem Mega-Deal wurde er über Nacht finanziell frei und füllt nun Hallen mit tausenden von Menschen. Er inspiriert sie, ihr Leben in die Hand zu nehmen und aufs nächste Level zu bringen.

Change: Was möchte ich wirklich?

Oft wissen wir ganz genau, was wir nicht mehr wollen,  aber die Frage, WAS WIR WOLLEN, ist die wirklich Spannende. Sie bringt uns voran! So

Ausreden sind Schmerzmittel

Ich hatte früher viele Ausreden „Ich habe keine Zeit, um….“ „Ich kann nicht….“ „Das mache ich morgen, nächste Woche…“ Und ich fühlte mich auch nie

Wie unterscheide ich Hunger und Appetit?

🎧 Podcast „Wie unterscheide ich Hunger und Appetit„ Manchmal, wenn man Lust auf Essen hat, ist es schwer zu unterscheiden: Sendet mein Körper ein Signal

ACHTSAMKEIT – ist ja ganz nett aber wie soll ich das machen?

Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Art aufmerksam zu sein, bewusst, im gegenwärtigen Augenblick und ohne vorschnell zu urteilen. (John Kabat-Zinn) Ich war diese Woche als Trainerin beim Gesundheitstag eines großen Firmenkonzerns im Einsatz.  Den

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