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Zu wenig Zeit? Zu wenig Durchhaltevermögen? Ich sollte mal wieder anfangen… Ich fange morgen an…. Es ist mir etwas dazwischengekommen…. – Ganz ehrlich: Wer ist
Ich hatte früher viele Ausreden „Ich habe keine Zeit, um….“ „Ich kann nicht….“ „Das mache ich morgen, nächste Woche…“ Und ich fühlte mich auch nie
Hier kannst du dir die Podcastfolge zu dem Thema anhören! 1) Das Prinzip des trainingswirksamen Reizes Wenn du einen wirksames Training erzielen willst, muss die
