Meine Kurse
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Meine Kurse

Abnehmkurs – Ernährung + Mentaltraining + Bewegung

Erlebe 8 Wochen, in denen wir gemeinsam dein Ess- und Bewegungsverhalten langfristig verändern.

Stell dir vor, du hättest viel Energie und fühlst dich fit und ausgeglichen.

Stell dir vor, du hättest deinen Wohlfühlkörper und bist voller Lebensfreude.

WENN DU ES DIR VORSTELLEN KANNST, DANN KANN ES AUCH ZUR REALITÄT WERDEN.

  • Mehr Energie und weniger schlechtes Gewissen.
  • Mehr Wissen und weniger Glauben.
  • Mehr Motivation und weniger Ausreden
  • Mehr Selbstvertrauen und weniger Selbstvorwürfe.
  • Mehr Lebenskraft und weniger Antriebslosigkeit.
  • Mehr Balance und weniger Stress.

Online Kurse

POWERFULbody – Mit gesunder Ernährung und dem richtigen Sportmix zum fitten Körper

Transformiere deinen Körper und lerne die Prinzipien gesunder Ernährung. Dein 8-Wochen-Fahrplan führt dich zu einem fitten und gesunden Body. Es erwartet dich der perfekte Workoutmix und viele Ernährungsvideos und Rezepte.
Ready to get fit?

Abnehmen beginnt im Kopf – mit Mentalcoaching zum Wunschgewicht

Verändere dein Mindset und du veränderst dein Leben. In diesem Kurs lernst du, wie du Selbstsabottageprogramme stoppst,  limitierenden Verhaltensmuster aufdeckst, schlechte Gewohnheiten veränderst und wie du mit der Kraft deiner Gedanken alles steuern kannst. Programmiere deinen Körper auf schlank.

Hier geht’s zu meinen Premium-Kursen

POWERFULme – create your mind. fit your body. feel your soul.

Stell dir vor, du bist voller Energie und Lebensfreude.

Stell dir vor, du hast deinen Wohlfühlkörper und gibst ihm genau das, was er braucht.

Stell dir vor, du lernst, alte Gewohnheiten abzulegen, entwickelst mentale Stärke und aktivierst diese innere Kraft, die in dir steckt!

BODY, MIND & SOUL – eine Einheit! Für deine POWER!