Body Archives - Juliana Käfer
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[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Outdoor Workout: Halte dich fit im Sommer Endlich ist es uns wieder möglich, gemeinsam zu sporteln. Ab 27. Juli starten meine Outdoorkurse: 5 Wochen um wieder fit zu werden und deine Fitness auf ein neues Level zu bringen. Mit dem...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Home Workout: Diese Online-Trainings halten dich fit In Corona-Zeiten ist das Wohnzimmer der perfekte Ort für Sport. 8+10 Online-Workouts für zu Hause, die dich fit halten. Sportfans müssen momentan ganz stark sein, denn Kurse dürfen aktuell nicht stattfinden und Fitnessstudios...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Emotionales Essen  Wir haben Hunger und essen, weil unser Körper Nährstoffe und Energie benötigt. Doch damit hört bei vielen das Essen nicht auf. Allzu oft greifen wir öfter zu als unser Körper das braucht. Der Tag war stressig und du...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Dein Körper ist dein Haus, es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast. Ohne deinen Körper wärst du nicht hier.Dein Körper ist ein Wunder. Ohne dass du etwas tun musst, schlägt dein Herz 24 Stunden am...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Oft wissen wir ganz genau, was wir nicht mehr wollen,  aber die Frage, WAS WIR WOLLEN, ist die wirklich Spannende. Sie bringt uns voran! So kannst du vorgehen, um deinen Wünschen auf die Spur zu kommen: Frag dich mal:   "Wie soll...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]FASZIENTRAINING Faszientraining  bedeutet nicht, sich lediglich auf die Faszienrolle zu legen, sondern es geht vielmehr um gezielte Reize, welche die Faszien in allen ihren komplexen Facetten ansprechen.   Faszientraining, ein Begriff den mittlerweile Top-Athleten bis hin zu Busfahrer oder Pensionisten schon einmal gehört haben. Doch...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_video link="https://youtu.be/4tqR0S3t4Ho" el_width="60"][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]BODEGA moves® hat den perfekten Ansatz, den Körper gezielt zu formen und diesen nachhaltig von innen heraus zu stärken und dadurch lange gesund und vital zu halten. Der Name steht...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_video link="https://youtu.be/tvLI0tfc0OU" el_width="60"][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Das Workout, dass dir in kürzester Zeit maximalen Trainingserfolg verspricht - ein Intervalltraining, dass dich zu Höchstleistungen motiviert. PILATES. BOXING. PLYO. PLYOMETRIE UND SPORTS DRILLS FÜR ALLE FITNESSLEVELS. THE WHAT PILOXING Knockout ist...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_video link="https://youtu.be/pycDfLVbYBA" el_width="60"][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Piloxing® ist ein hocheffektives Intervalltraining, bei dem Muskeln aufgebaut, Kalorien verbrannt und die Ausdauer gesteigert wird Kraftvolle Boxblocks wechseln sich mit dynamischen Pilates- und erholsamen Tanzblöcken ab - dies führt...