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[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]FASZIENTRAINING Faszientraining  bedeutet nicht, sich lediglich auf die Faszienrolle zu legen, sondern es geht vielmehr um gezielte Reize, welche die Faszien in allen ihren komplexen Facetten ansprechen.   Faszientraining, ein Begriff den mittlerweile Top-Athleten bis hin zu Busfahrer oder Pensionisten schon einmal gehört haben. Doch...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Art aufmerksam zu sein, bewusst, im gegenwärtigen Augenblick und ohne vorschnell zu urteilen. (John Kabat-Zinn) [/vc_column_text][vc_column_text] Ich war diese Woche als Trainerin beim Gesundheitstag eines großen Firmenkonzerns im Einsatz.  Den Mitarbeitern wurden umfangreiche Stationen in Sachen physischer und mentaler Gesundheit geboten. Unter anderem auch ein beeindruckender...