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transformiere dein leben: 29.11.-1.12.24

Impulse

Aus meinem Blog

Faszienyoga

FASZIENTRAINING Faszientraining  bedeutet nicht, sich lediglich auf die Faszienrolle zu legen, sondern es geht vielmehr um gezielte Reize, welche die Faszien in allen ihren komplexen Facetten ansprechen. Faszientraining, ein

ACHTSAMKEIT – ist ja ganz nett aber wie soll ich das machen?

Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Art aufmerksam zu sein, bewusst, im gegenwärtigen Augenblick und ohne vorschnell zu urteilen. (John Kabat-Zinn) Ich war diese Woche als Trainerin beim Gesundheitstag eines großen Firmenkonzerns im Einsatz.  Den

Juliana Käfers Fachartikel

Publikationen von Juliana