„Julianas Journal führt einen wie ein Coach durch 12 Wochen.
Die Struktur des Journals hilft, Klarheit über alle Lebensbereiche zu erlangen, Ziele klar zu definieren, Fortschritte zu dokumentieren und eine positive sowie lösungsorientierte Denkweise zu entwickeln.
Im Rahmen der Morgenroutine wird der Fokus auf Dankbarkeit, Zukunfts-Manifestationen und drei konkrete Ziele gesetzt, auf die man sich an jedem einzelnen Tag fokussieren möchte. Abends gibt es einen Re-Check und die wichtigsten Erkenntnisse und wertvollsten Momente des Tages werden verschriftlicht.
Besonders mag ich auch die Mindset-Impulse sowie die Power-Sätze für jeden Tag, die immer wieder Anregungen mitgeben und motivieren.
Die Wochenvorschau bietet die Möglichkeit, jede Woche kleine Änderungen vorzunehmen, um fokussiert den gesetzten Zielen näherzukommen.
Neben dem wöchentlichen Rückblick gibt es auch alle vier Wochen eine Rückschau auf Fortschritte bzw. hat man die Möglichkeit, den (Erfolgs-)Kurs etwas zu ändern, um den Zielen näherzukommen.
Julianas Journal ist ein wichtiges Tool zur Selbstreflexion, für Menschen, die ihre Gewohnheiten ändern möchten und ihre Fortschritte regelmäßig überprüfen und anpassen wollen.
Das Journal ist für mich ein wertvoller Begleiter. Ich nutze das Journal, um meine berufliche, aber auch private Zielverwirklichung aktiv verfolgen zu können und eine positive, wachstumsorientierte Denkweise zu etablieren.
Julianas Journal ist einfach in der Anwendung und lässt sich auch für Menschen mit wenig Zeit gut in den Alltag integrieren. Durch die klare Struktur und den achtsamen Umgang mit dem „eigenen Ich“ bietet es eine tiefe Möglichkeit der Selbstreflexion, die echte Veränderungsprozesse anstoßen kann.
Als kraftvoller Begleiter auf dem Weg zum persönlichen und beruflichen Erfolg kann ich Julianas Journal von ganzem Herzen empfehlen!“