Personal Training

Personal Training mit Juliana Käfer

Exklusiv, individuell und hocheffektiv zu Resultaten

Du wünschst dir Resultate, Lebenskraft, Gesundheit und deinen Traumkörper?

Du hast wenig Zeit und möchtest einen gesunden und aktiven Lebensstil pflegen?

Ich bin dein Coach und begleite dich mit viel Motivation und Empathie – kontaktiere mich noch heute, um mit mir deine gewünschte Transformation zu besprechen.

Flexibel buchbar. Das Vorgespräch ist kostenlos.

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Hast du wenig Zeit?

Dann trainiere mit mir individuell, zeitsparend und effektiv unter professioneller Anleitung!!

Der Vorteil beim Personal Training ist die hohe Effizienz, welche aus gezieltem Training mit voller Motivation resultiert.
Abnehmen, Muskelaufbau oder gezielte Schmerzreduktion – die Effekte solch eines persönlichen Trainings sind enorm.
Personal Training ist ein wohltuender Ausgleich zum bewegungsarmen Alltag!
Effektives Training in kürzester Zeit mit nachhaltigen Ergebnissen?
Auch bei Rückenschmerzen oder muskulär bedingten Verspannungen hilft ein maßgeschneidertes Training. Setze diesem Kreislauf ein Ende und fang wieder an, dich in deiner Haut wohl zu fühlen.
So kannst Schritt für Schritt Effizienz und Leistungsfähigkeit steigern und deinem Körper dabei das zurückgeben, was er braucht.

Exklusive Einzelbetreuung

Dein Personal Training
mit Juliana Käfer

Maßgeschneidertes Training

HOME Trainingspläne

Ernährungstipps

regelmäßige Körpermessungen

Mentaltraining und Motivation

zeitsparende Einheiten
(30-60 Min)

Hast du schon von Wingwave gehört?

Hier erfährst du mehr über mein Angebot mit Wingwave als Sportcoach…

Juliana ist ein sympathischer und engagierter Coach bei dem der Kunde im Fokus steht und auf Änderungen im Plan rasch und sehr kompetent eingeht. Für mich war das 3-Monats-Coaching perfekt. Meine Erfolge: Besseres Mindset. Durch gezielten und regelmäßigen Sport konnte ich Körper & Ernährung gemeinsam mit me-Time perfekt kombinieren und meine Verspannungen bin ich losgeworden 🙂

Juliana, du bist ein super lieber Mensch. Du strahlst aus, dass es dir gut geht und verkörperst deine Arbeit 1:1. Du liebst deinen Job , das vermittelst du auch. Als Trainerin bist du so motivierend. Ich denke auch, dass dich dein Lebensweg geprägt hat u all deine Erfahrungen sowohl negative als auch positive genau zu dem gemacht haben wer u was du heute bist 🙂 du bist echt ein toller Mensch Juliana. Danke für deine Unterstützung

Für mich liebe Juliana bist du ein Vorbild für so viele Frauen, du bist eine Powerfrau. Die bist genau das Bild von Frau für die Zukunft vieler Frauen. Wir sollten alle so sein. Ich will mich bei dir nicht einschleimen, ich hoffe das spürst und weißt du. Ich bin sicher ein skeptischer Mensch, ich schau mir viel vorher an, aber wenn ich überzeugt bin, bin ich überzeugt und Feuer und Flamme und genau so ist es bei dir. Du bist strukturiert, voll in deiner Kraft und in deinem Element, bist fit und hübsch, bist eine Umsetzerin, einfach ein Vorbild. Das ist sehr schön, in meinen Freundeskreis hab ich schon viel von dir erzählt. Danke für deine Hilfe!

Danke das du mich aus meinem "TIEF" herausgeholt hast! Ich bin durch DICH wieder auf meinem Weg angekommen, um diesen jetzt Dank deiner wertvollen Tipps noch einfacher immer weiter zu gehen, Vielen, vielen Dank Silvia (Teilnehmerin von POWERFUL Body & POWERFUL Mindset)

Voriger

Über Juliana Käfer

Warum Personal Training bei mir?

Ich begleite dich ganzheitlich, unabhängig davon, ob du bereits fit bist oder noch nie trainiert hast.

All in: Fitness, Ernährung, Mentaltraining und Entspannung – ich verfüge über jahrelange Erfahrung als Personal Trainerin, Ernährungscoach, Mentaltrainerin und Lebenskraft-Coach.
Ich lege viel Wert auf Qualität, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining und persönliche Betreuung.
Du trainierst immer unter Betreuung – also immer hocheffektiv, kontrolliert und sicher!
Zeitsparende Einheiten um deine Ziele schneller zu erreichen!

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