Ich helfe dir, dich wieder richtig fit und wohl in deinem Körper zu fühlen, mehr Energie zu haben und selbstbewusst und voller Lebensfreude zu sein.
Meine Mission ist es, dich in deine Power zu bringen! MENTAL & KÖRPERLICH!
Ich bin…
MENTALTRAINERIN
PERSONAL TRAINERIN
ERNÄHRUNGSCOACH
HUMANENERGETIKERIN
und privat…
Powermum von 2 Fußballjungs
(10 & 13) &
seit 15 Jahren verheiratet mit René
Mein Ansatz ist ganzheitlich!
BODY, MIND & SOUL
Mein Motto:
create your mind. fit your body. feel your soul.
Das war nicht immer so!
Es gab Zeiten, da war ich unfit, energielos, hatte wenig Selbstbewusstsein, fühlte mich klein und nicht wertvoll und war für alle anderen da, aber nicht für mich!
Meine Transformation:
von:
Unfit und energielos
Wenig Selbstbewusstsein
Gedankenchaos
Passagierin des Lebens
Ja-Sagerin
zu:
Einem fitten und gesunden Lifestyle!
Energiebündel
Powerfrau mit Tiefgang
Pilotin meines Lebens
Ja zu mir – Sagerin
Aus- und Weiterbildungen:
Mental Coaching:
Dipl. Mentaltrainerin
Human Ressource Managerin
Lösungsorientiertes Kurzcoaching LOKC nach Sabine Asgodom
NLP Practitioner i.A.
Dipl. Lebens- und Sozialberaterin i.A. u. S.
wingwave Coach i.A.
Energetisches Coaching:
Dipl. Humanenergetikerin f. emotionale Balance
Körperliches Coaching:
Training & Ernährung
Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainerin
Dipl. Ernährungs- und Präventionscoach
Staatlich geprüfte Fit Studio Instruktorin
Piloxing® Elite Instructor
Piloxing® Knockout Instructor
TRX® Suspension Trainerin
BODEGA moves® Trainerin
PAINFREE FASCIA® Gruppencoach &
PAINFREE FASCIA® Schmerzcoach
THE MIX by Piloxing® Instructor
smoveyFIT’N’DANCE Trainerin
Kontakt:
Kirchenplatz 7, 4522 Sierning
Tel. 0676/90 90 990
Facebook: Juliana Kaefer
Instagram: @juliana_kaefer
E-mail: office@julianakaefer.at