EMPOWER NOW – sofort mehr energie

5 Wochen Kurs vom 19.05.-17.06.25

Female Leadership & Balance Days

Termin: 14.-16.11.2025 - mit Sandra Manich & Juliana Käfer

Raus aus dem Alltag, rein in deine volle Kraft

Deine Auszeit für mehr WOW in Führung & Leben

Dieses Format ist für Frauen, die viel bewegen – und dabei bei sich bleiben wollen. Es richtet sich an Menschen in (künftigen) Führungspositionen, die ihre Leadership-Skills reflektieren, erweitern und in Einklang mit ihrer Persönlichkeit bringen wollen.

Du führst. Du gibst. Du machst möglich.
Aber manchmal spürst du: Da geht mehr.
Mehr Leichtigkeit.
Mehr Klarheit.
Mehr du selbst.

Die FEMALE LEADERSHIP & BALANCE DAYS sind dein Reset für Kopf, Herz und Körper:

Tage, die wirken. Und dein Leadership neu definieren. Mitten in der schönen Wachau, fernab vom Lärm – aber ganz bei dir.

Mit Zeit für dich, bewussten Pausen, SPA-Momenten, Reflexionsräumen und kleinen Ritualen, die dich wieder bei dir ankommen lassen.

Ein Wochenende voller Energie, Reflexion, Tiefe und echter Verbindung.

Keine Rollen. Keine To-dos. Nur du. Und dein nächstes Level.

Gönn dir deine Auszeit

Worum es geht:

Für wen wir das machen:

Für Frauen, die Verantwortung tragen – für Teams, Projekte, Familien oder ihr eigenes Business. Für alle, die viel geben, oft funktionieren – und spüren, dass da mehr möglich ist.
Ob du im Management arbeitest, selbstständig bist oder mitten in einer beruflichen Neuorientierung steckst – wenn du Lust hast, neue Perspektiven zu gewinnen, deine innere Stärke zu aktivieren und dich mit gleichgesinnten Frauen auf Augenhöhe auszutauschen, dann ist diese Programm für dich.

Impulse die bleiben

Du bekommst inspirierende, ehrliche Impulse zu Female Leadership, Balance, Selbstbewusstsein, Energiemanagement und Potenzialentfaltung – fundiert, praxisnah und mit viel Raum für persönliche Aha-Momente.
Was du mitnimmst? Klarheit, Mut, Tools, neue Denkanstöße – und Gespräche, die du nicht mehr vergisst.

Innere Stärke aktivieren

In einer Welt voller Tempo und Unsicherheit ist innere Stabilität dein Gamechanger.Deshalb geht’s bei uns um mehr als Techniken – es geht ums Verstehen:

Was brauche ich, um stabil zu bleiben? Wie finde ich meine eigene Balance? Du lernst Tools für mentale Resilienz, bekommst neue Perspektiven auf Stressmanagement – und spürst, wie kraftvoll bewusste Selbstfürsorge wirklich ist.

Ein Ort für deine Auszeit

Ein Ort, an dem du echt sein darfst Dieses Wochenende schafft Raum: Für Ehrlichkeit. Für Tiefgang. Für echtes Miteinander. Kein Leistungsdruck, kein Ego-Gehabe. Sondern: Verbindung, Vertrauen, Zuhören, Teilen. In einer kleinen Gruppe und einem sicheren Setting wird Platz für das, was im Alltag oft keinen Raum hat: Du mit all deinen Fragen, Ideen, Themen und Visionen.

Inhalte der FEMALE LEADERSHIP & BALANCE DAYS:

Worauf du dich freuen kannst:

TIME TO LEAD WITH IMPACT

Souverän auftreten – mit Klarheit, Präsenz & innerer Sicherheit. Wir stärken deine innere Haltung – für mehr Wirksamkeit im Außen.

TIME TO SLOW DOWN

Ankommen, durchatmen, bewusst den Alltag loslassen. Ein Raum, in dem du dich nicht beweisen musst – nur sein darfst.

TIME TO BE HER

Weibliche Stärken bewusst nutzen – empathisch, klar, strukturiert. Führung auf Augenhöhe mit dir selbst.

TIME TO SHIFT YOUR FOCUS

Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben. Finde deinen Fokus – und lerne, deine Energie gezielt zu steuern.

TIME TO RESET

Wellness, Sauna, Infinity Pool & Stille – für echte Regeneration. Weil Pausen die Grundlage für Leistungsfähigkeit sind.

TIME TO OWN YOUR POWER

Deine Erkenntnisse werden verankert – emotional & mental. Du gehst gestärkt, klar und verbunden zurück in deinen Alltag.

TIME FOR YOU

Ein Wochenende für DICH. Zum Auftanken, Klarwerden und Kraftschöpfen – innen wie außen.

TIME FOR STRONG CIRCLES

Ein Umfeld von Gleichgesinnten, das inspiriert, stärkt und versteht. Ehrlicher Austausch mit Frauen, die wissen, wovon du sprichst.

TIME TO FEEL YOUR STRENGTH​

Innere Stärke entsteht im Körper. Mit Yoga, Qi-Gong, Priming-Sessions und Meditation deine Stärke klar ausrichten.

Du bist der wichtigste Mensch in deinem leben.

We need it all, now more than ever. Lets recharge together.

Du erlebst an diesen Female Leadership & Balance Days gezielt ausgewählte Impulse, Tools und Routinen, die dich in deiner Rolle als Leaderin und Frau stärken – mental, körperlich und emotional.

Was dich erwartet:

  • Du erkennst deine Stärken neu und lernst, sie bewusst einzusetzen – im Innen wie im Außen.

  • Du bekommst Tools für mentale Klarheit, Stresskompetenz und souveräne Selbstführung.

  • Du stärkst deine Verbindung zu dir selbst – über Bewegung, Präsenz und innere Ausrichtung.

  • Qi Gong, Yoga und Morning Mindset bringen Fokus und Energie in deinen Tag.

  • Du lernst, wie du deine Energie gezielt lenkst – statt dich nur zu managen.

  • Du findest Raum für Reflexion, Austausch und ehrliche Verbindung mit anderen Frauen.

  • Du entdeckst neue Routinen, die dich langfristig in Balance halten – auch im turbulenten Alltag.

  • Und du verbringst Zeit mit der Person, die in deinem Leadership wirklich zählt: mit dir selbst.

Die Teilnahme kann als berufliche Weiterbildung geltend gemacht werden. Zum Abschluss erhalten alle Teilnehmerinnen ein offizielles Zertifikat über die absolvierte Leadership-Weiterbildung – als Nachweis für den Arbeitgeber und als sichtbares Zeichen der persönlichen Weiterentwicklung.

Tickets und Informationen:

EARLY BIRD Rate: € 990,- (statt € 1.490,-) exkl. USt / exkl. Unterkunft

Ort: Symposion Hotel Schachner, Maria Taferl/WACHAU

www.hotel-schachner.at

Deine Coaches: Sandra Manich & Juliana Käfer

Programm-Zeiten:

  • Beginn erster Tag:  16:00 (Checkin 15:30 – 15:50)
  • Ende letzter Tag 16:00

Termin: 14. – 16. November 2025

Das Hotel

Erlebe eine himmlische Auszeit am Tor zur Wachau im südlichen Waldviertel. Ambiente, das man nicht nur sehen sondern fühlen, schmecken und spüren kann.

Die Teilnahme an den FEMALE LEADERSHIP & BALANCE DAYS sind mit dem Aufenthalt im Hotel Schachner verbunden. Der Aufenthalt ist nicht im Seminarpreis inkludiert. 

Einzelzimmer:

INKLUSIVLEISTUNGEN:

  • 2x Übernachtung im gemütlichen Einzelzimmer
  • 2x reichhaltiges Frühstücksbuffet 
  • 2x  Mittagessen
  • Seminar- und Kaffeepausen
  • 2x Abendessen
  • Seminarraum inkl. technischer Ausstattung
  • Freie Nutzung des WACHAUF-SPAs: Infinitypool, Panoramasauna & Wellnessbereich
  • Kostenloser Internetzugang

Richtpreis lt. Angebot: € 426,- inkl. Ortstaxe, exkl. USt

Buche Dein Zimmer bitte Direkt beim HoteL

Bitte erwähnen, dass du Teilnehmende der FEMALE LEADERSHIP & BALANCE DAYS bist.

Buchung der Zimmer am besten so früh wie möglich, da wir nur ein beschränktes Zimmerkontingent haben. Buchung, Verrechnung, Stornierung von Unterkunft und Verpflegungsleistungen sind direkt mit dem Hotel zu vereinbaren. 

Anreise mit Zug oder Flugzeug

Buche deine Rückreise so, dass du am letzten Tag mindestens bis 16.00 im Hotel bleiben kannst.

Sei es dir wert, dich um dich und deinen Körper zu kümmern. Du bist der wichtigste Mensch in deinem leben.

DEINE COACHES:

Sandra Manich

Potenzialentwicklung | Positive Leadership |
Souveränes Auftreten | Umgang mit Stress I Workingmom

Sandra steht für Female Leadership mit Haltung, Herz und Humor.

Sie coacht und trainiert Frauen, die viel Verantwortung tragen – und dabei nicht auf der Strecke bleiben wollen. Statt starrer Karriereregeln setzt sie auf Persönlichkeit, Präsenz und das, was dich wirklich ausmacht.

Ihre Wurzeln: viele Jahre Managementerfahrung in Werbung und Marketing. ihr Antrieb: volles Potenzial, mehr Selbstvertrauen, mehr Leichtigkeit in Führung. 

Sie liebt klare Worte, herzliche Begegnungen – und Herausforderungen, die einen wachsen lassen (zum Beispiel 120 Kilometer zu Fuß durch die Namib-Wüste).

Bei diesem Wochenende bringt sie all das mit: Erfahrung, Energie, ehrliche Impulse – und die Fähigkeit, dich an dein eigenes Potenzial zu erinnern.

Juliana Käfer

Selfleadership I Mental Health I High Performance I ENERGIEMANAGEMENT I Workingmom

On a mission to change lives – Juliana Käfer ist Expertin für Transformation, Selbstführung und High Performance.

Als Gründerin von Powerful Me Coaching unterstützt sie ambitionierte Frauen und Führungskräfte dabei, limitierende Muster zu erkennen und zu transformieren, ihre Energie zu maximieren und ihr volles Potenzial zu entfalten – mit mehr Klarheit, Resilienz und mentaler Stärke.

Mit ihrem einzigartigen Ansatz verbindet sie innere Arbeit mit klaren Strategien für nachhaltigen Erfolg – beruflich wie privat. Sie kombiniert Neurowissenschaft, Psychologie und bewährte Methoden aus dem Hochleistungsbereich, um echte Transformation zu ermöglichen.

Ob in ihren Coachings, Workshops oder Keynotes – Juliana begeistert mit ihrer energiegeladenen Art und praxisnahen Impulsen tausende Menschen.

Als Host des Podcasts ‘Powerful Me’ und Herausgeberin des Erfolgs-Journals ‘Create your Life’ inspiriert sie ihre Community, über sich hinauszuwachsen. Ihr Motto: “Lead yourself first – dann folgt der Erfolg!”