GESUNDE ERNÄHRUNG
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GESUNDE ERNÄHRUNG

Ernährung – fit your body.

Body Fit Package: Fitness+Ernährung+Motivation

  • 5 Sessions
  • Check up
  • Ernährungstipps
  • Mentaltraining und Motivation
  • maßgeschneidertes Training
  • HOME Trainingsplan
  • regelmäßige Körpermessungen
  • 5 Sessions à 60 min.

Abnehmkurs “Abnehmen beginnt im Kopf”: Fitness + Ernährung+Mentaltraining

  • 5 Präsenzmodule
  • Ernährung und Abnehmen
  • Bewegung und Training
  • Mentale Stärke
  • innerer Schweinehund und Motivation
  • Stressmanagement
  • Entspannung
  • regelmäßige Körpermessungen
  • Home Trainingsplan
  • ALLE Gruppenfitnesskurse gratis inklusive (mind. 30 Einheiten)

“RESULTS”  VIP-Programm: 5-30 kg abnehmen und fit werden *limitierte Plätze

    • 10 Wochen VIP-Betreuung
    • Komplett-Programm: Fitness, Ernährung, Mentaltraining und Stressmanagement
    • 20 Sessions 1:1 Coaching
    • zusätzliche Online-Seminare zu den relevanten Themen
    • All inklusiv: maßgeschneidertes Training, Trainingsplan, regelmäßige Körpermessungen